使用苹果的用户，对iTunes这个词应该不会陌生。苹果用户中很多人会使用iTunes对手机进行整机备份，但iTunes在恢复备份的时候，会将手机上的现有的所有数据进行抹除，有时会有些得不偿失。那苹果备份文件存放在哪里了呢？我们又该如何恢复备份，使现有的资料不丢失呢？

备份文件位置：

第一步：我们在电脑上需要查看到隐藏的文件或文件夹。我们打开【我的电脑】图标，点击上方的【查看】，找到【隐藏的项目】这一项，进行勾选即可。

第二步：在我的电脑中依次打开【本地磁盘（C:）】—用户，选择自己的电脑用户名称。

第三步：选择好用户后，再依次选择AppData—Roaming—Apple Computer—MobileSync—Backup，我们可以看到名称很长的文件夹，这些文件夹就是我们需要查找的iTunes备份文件。名称后的数字后缀代表的是备份的时间，如20170414-133211代表的是2017年4月14日13:32:11进行备份的。我们可以根据时间选择想要的备份文件。

恢复备份方法：

第一步：我们需要从网上下载开心手机恢复大师（官网：www.kxbox.com）到电脑上，我们可以从百度搜索软件的下载资源，或是直接去官方的下载地址（www.kxbox.com/download）下载软件，官方提供了两种版本的软件，我们根据电脑系统选择Windows版或Mac版，下载后完成安装。

第二步：运行开心手机恢复大师，该软件有三种恢复模式。我们需要从iTunes备份中进行恢复，所以选择软件的第二模式——通过iTunes备份恢复。我们点击上方的【通过iTunes备份恢复】，然后点击【浏览】，选择我们刚才找到的iTunes备份文件。

第三步：开心手机恢复大师是一款专业的苹果数据恢复和备份软件，从恢复数据图标界面中，我们能够看到软件支持恢复的17种常用数据，包括通讯录、备忘录、短信等。这里以短信为例，让大家了解下如何恢复备份。我们点击【短信】图标。

第四步：在短信恢复界面，我们可以看到iTunes备份中所有的短信。我们勾选左上角的小方框进行全选，然后点击下方【恢复到电脑】即可将备份中的短信恢复到电脑进行查看，如果我们将手机和电脑用数据线连接起来，我们还可以直接将短信恢复到手机中去，并不影响手机上现有的短信信息哦。

通过上面的教程，我们可以很轻松地查找到iTunes备份文件的位置，并且能够将备份中的常用数据恢复过来。大家有学会了吗？更多详细教程请参考>>http://iphone.tgbus.com/tutorial/201702/20170224171551.shtml.